A hegek nem csupán bőrfelületi nyomok – hosszú távon mozgásszervi vagy szervi működési zavarokat is okozhatnak. A célzott hegkezelés segít oldani a szöveti letapadásokat, javítja a keringést és támogatja a teljes testi regenerációt. A hegek nemcsak nyomot hagynak, hanem hatással lehetnek egész tested működésére is.
A szakszerű hegkezelés segít oldani a blokkokat, támogatja az egész test kiegyensúlyozott működését – és ezáltal az életminőséget is.

Miért fontos a hegek kezelése?

A hegek a test természetes gyógyulási folyamatának részeként alakulnak ki, legyen szó sérülésről, műtétről vagy gyulladásos folyamatról. A gyógyulás során a szervezet kollagént termel, de a keletkező pótszövet nem rendelkezik az eredeti szövetek rugalmasságával, szerkezetével és mozgékonyságával. A mélyebb rétegekben ezek a hegek letapadásokat, összenövéseket és blokkokat okozhatnak, amelyek gyakran nem láthatók, de jelentősen befolyásolják a test működését.

Milyen problémákat okozhat egy kezeletlen heg?

• Tartós fájdalom, húzó érzés

• Mozgásbeszűkülés

• Duzzanat, ödéma

• Nyirok- és vérkeringési zavarok

• Idegrendszeri irritációk

• Szervi működési zavarok (belső összenövések esetén)

Hogyan segít a hegkezelés?

A kezelés célja a letapadt szövetek mobilizálása, az összenövések oldása, és a természetes szöveti mozgások visszaállítása. A hegterápia segíthet a feszülés, fájdalom és diszkomfort csökkentésében – akár évek óta meglévő panaszok esetén is.

Alkalmazott technikák:

• Hegmasszázs: kézi technikával lazítjuk a hegszövetet

• Fasciakezelés: helyreállítjuk a kötőszöveti rétegek mozgását

• Flossing: kompressziós szalag segítségével végzünk mobilizáló gyakorlatokat

• Kinesio tape: rugalmas tapasz, amely támogatja a keringést és regenerációt

• Lágyrész lazítás: mély szöveti struktúrák célzott mobilizálása

• Orvosi lágylézer terápia: javítja a bőr rugalmasságát és a kollagén termelődést stimulálja

Mikor érdemes elkezdeni?

Ideális esetben már a heg kialakulásának korai szakaszában megkezdhető a kezelés, ezzel megelőzhetők a későbbi letapadások. Fontos azonban, hogy műtéti hegek esetén a mélyebb szövetek kezelése csak a beavatkozás után 2–3 hónappal kezdhető el. Ugyanakkor régi hegek esetén is hatékony, akár évek múltán is eredményesen csökkenthetők a tünetek. 

Hogyan zajlik a kezelés?

1. Állapotfelmérés – a heg jellegének, történetének és hatásainak feltérképezése

2. Fizikális vizsgálat – a heg elhelyezkedése, mozgathatósága, érzékenysége

3. Egyéni kezelési terv – a heg típusához és a páciens panaszaihoz igazítva

4. Terápia – manuális technikák és eszközök alkalmazása, a páciens visszajelzéseire figyelve

Várható eredmények:

• A heg körüli szövetek lazulása

• A mozgástartomány növekedése

• A fájdalom és feszülés csökkenése

• Keringésjavulás az érintett területen

• Az életminőség érzékelhető javulása

Mikor nem javasolt?

• Friss, gyulladt seb vagy fertőzött heg

• Aktív daganatos megbetegedés

• Vérzékenység vagy véralvadási zavar

• Akut bőrfertőzések az érintett területen

A hegkezelés mindazok számára javasolt, akik:

• Műtéten vagy baleseten estek át, és szeretnék elősegíteni a teljes regenerációt

• Régi hegekkel élnek, amelyek mozgásbeszűkülést vagy fájdalmat okoznak

• Funkcionális panaszokkal küzdenek (pl. hátfájás, húzó érzés, testtartási problémák)

• Szeretnék helyreállítani szöveti egyensúlyukat természetes úton